miércoles, 29 de octubre de 2025

VISITA A EMPRESA ITC MANUFACTURA, CA

 

ITC Manufactura, C.A

ITC Manufactura, C.A. es una empresa dedicada a la producción y empaquetado de leguminosas y azúcar. También se encarga del control de calidad de leguminosas (caraotas negras, lentejas y arvejas verdes partidas) y cereales (arroz pulido y paddy), al igual que maíz para cotufas.

Reseña Histórica

Desde 1996, Grupo amanecer ha estado respaldado por la cadena de valor de la caficultura, que les ha permitido ser una empresa pionera en su actividad económica.

En ese momento, nació Agropecuaria Cristhian Mujica, dedicada a la siembra y comercialización del café verde. Al año siguiente, se creó la Empresa Transporte Profesional del Truk para apoyar el proceso logístico de la distribución.

En 2012, fundaron Inversiones Torrefacción del Café, C.A. para el proceso de transformación desde la selección y clasificación hasta la comercialización de café tostado y molido en diversas presentaciones a través de la marca Amanecer.

En 2015, adquirieron Café Della Nonna, una marca con 15 años de experiencia en el mercado, completando su portafolio de productos con perfiles de taza diferentes para satisfacer los distintos paladares del venezolano.

Para complementar su pasión por el café, crearon su Escuela de Formación de Baristas, un espacio dedicado a fortalecer el conocimiento sobre el mundo del café.

Su amor por el café no fue suficiente con dos marcas, por lo que nació su tercera marca, Café Favorito, dirigida al consumidor que prefiere el tostado medio oscuro.

Además, en 2023 nace ITC Manufactura, C.A con la cual ampliaron su portafolio con lentejas, caraotas, arvejas y arroz blanco Tipo I, que cumplen con altos estándares de calidad. También Maíz para Cotufas para completar su línea de granos seleccionados.

Son una empresa con más de 28 años de trayectoria en Venezuela, con la firme convicción de contribuir al crecimiento del país.

                                                                  Misión

Producimos y comercializamos alimentos con los más altos estándares de calidad e inocuidad, nos empeñamos en crear experiencias gastronómicas para todo tipo de consumidores nos distingue nuestro compromiso, nivel de servicio, el espíritu innovador y la constante actualización tecnológica, cumplimos nuestra misión respetando y conservando el medio ambiente.

                                 

                                                                     Visión

Para el 2029 ser reconocidos entre las tres empresas más prestigiosas de alimentos.

 Introducción

La variación de peso en los productos de la industria venezolana representa una problemática significativa que trasciende la esfera económica para impactar directamente la confianza del consumidor y la reputación de las empresas. En un contexto donde la precisión y la calidad son pilares fundamentales para la competitividad, las discrepancias en el peso de los productos, especialmente en sectores como el alimentario, pueden generar desconfianza, reclamos y, en última instancia, pérdidas financieras.

Las consecuencias de esta problemática son diversas y de gran alcance. Para los consumidores, la recepción de productos con un peso inferior al declarado se traduce en una percepción de engaño y una disminución del valor recibido por su dinero. Esto puede llevar a la pérdida de lealtad hacia una marca y a la búsqueda de alternativas en el mercado. Para las empresas, las variaciones de peso pueden resultar en costosas devoluciones, reprocesos, multas por incumplimiento de normativas y un deterioro de su imagen en el mercado. Además, a nivel operativo, estas inconsistencias pueden indicar deficiencias en los procesos de producción, control de calidad o calibración de equipos, lo que exige una revisión exhaustiva de las cadenas de suministro y manufactura.

Abordar este problema es de vital importancia por múltiples razones. En primer lugar, garantiza el cumplimiento de las regulaciones y estándares de calidad establecidos, lo que es fundamental para operar legalmente y mantener la credibilidad en el sector. En segundo lugar, la precisión en el peso de los productos es un factor clave para construir y mantener la confianza del consumidor, un activo invaluable en cualquier mercado. Un consumidor satisfecho y confiado es más propenso a la repetición de compra y a la recomendación de la marca. Finalmente, la optimización de los procesos para minimizar las variaciones de peso no solo reduce los costos asociados a devoluciones y reprocesos, sino que también mejora la eficiencia operativa y la rentabilidad a largo plazo. En definitiva, la gestión efectiva de la variación de peso es un imperativo estratégico para la sostenibilidad y el éxito de la industria venezolana.

La devolución de productos de ITC Manufactura, específicamente leguminosas, debido a variaciones de peso, es un aspecto crítico en la gestión de calidad y la relación con el cliente. Este fenómeno puede surgir por diversas razones a lo largo de la cadena de producción, desde el almacenamiento y empaquetamiento hasta el transporte y la distribución. Abordar eficazmente estas discrepancias no solo garantiza la satisfacción del cliente, sino que también protege la reputación de la empresa y asegura el cumplimiento de las normativas comerciales. La presente introducción explorará la importancia de establecer protocolos claros para la gestión de estas devoluciones, analizando las posibles causas de las variaciones de peso y las estrategias para minimizar su ocurrencia, con el fin de optimizar los procesos internos y fortalecer la confianza en los productos de ITC Manufactura.

 

Planteamiento del Problema: Devolución de Productos de ITC Manufactura (Leguminosas) por Variación de Peso

 

La variación de peso en productos representa un conjunto de problemas significativos para las empresas en Venezuela, afectando diversas áreas operativas y estratégicas.  Como es el caso de la empresa ITC Manufactura, dedicada a la producción y comercialización de leguminosas, la cual enfrenta un desafío significativo relacionado con la devolución de sus productos por parte de los clientes debido a inconsistencias en el peso declarado en el empaque. Esta situación genera una serie de problemas que afectan la eficiencia operativa, la rentabilidad y la reputación de la empresa.

Las variaciones de peso detectadas por los clientes pueden manifestarse tanto por exceso como por defecto. En el caso de un peso inferior al declarado, los clientes perciben una falta de cumplimiento en la cantidad prometida, lo que lleva a reclamaciones, devoluciones y una disminución en la confianza del consumidor. Por otro lado, un peso superior al declarado, aunque menos propenso a generar quejas directas, representa una pérdida económica para ITC Manufactura, ya que se está entregando más producto del que se factura, impactando negativamente los márgenes de ganancia.

Esta problemática sugiere posibles deficiencias en los procesos de pesaje y empaquetado, la calibración de los equipos utilizados, o la implementación de controles de calidad inadecuados a lo largo de la cadena de producción. Las consecuencias de estas devoluciones no solo se limitan a los costos directos asociados con el transporte de retorno, el reprocesamiento o la destrucción de los productos defectuosos, sino que también incluyen costos indirectos como la insatisfacción del cliente, la pérdida de ventas futuras, el deterioro de la imagen de marca y el tiempo y los recursos dedicados a la gestión de las reclamaciones.

Por lo tanto, es crucial identificar las causas fundamentales de estas variaciones de peso, evaluar el impacto económico y operativo de las devoluciones, y desarrollar e implementar soluciones efectivas que garanticen la precisión en el peso de los productos de leguminosas de ITC Manufactura, con el fin de mejorar la satisfacción del cliente, optimizar los procesos internos y salvaguardar la posición de la empresa en el mercado.

En base a esto se plantean los siguientes objetivos basados en el planteamiento del problema:

 

Objetivo General:

 

·         Reducir las devoluciones de productos de ITC Manufactura (leguminosas) causadas por variaciones en el peso, mediante la implementación de un programa de inducción para los trabajadores sobre el uso de un formato de autocontrol de envasado.

 

Objetivos Específicos:

 

·         Diseñar un formato de autocontrol de envasado que permita a los trabajadores registrar y verificar el peso de los productos durante el proceso de empaquetado.

·         Capacitar al personal encargado del envasado en el correcto uso del formato de autocontrol y en las buenas prácticas para asegurar la uniformidad del peso de los productos.

·         Establecer un sistema de monitoreo y seguimiento de los registros del formato de autocontrol para identificar posibles desviaciones y tomar acciones correctivas de manera oportuna.

·         Evaluar el impacto de la implementación del formato de autocontrol y la inducción en la disminución de las devoluciones por variaciones de peso y en la mejora de la calidad percibida por el cliente.

 

 

Plan de Acción

 

Plan de Acción para la Reducción de Devoluciones por Variaciones de Peso en ITC Manufactura (Leguminosas):


Objetivo General: Reducir las devoluciones de productos de ITC Manufactura (leguminosas) causadas por variaciones en el peso, mediante la implementación de un programa de inducción para los trabajadores sobre el uso de un formato de autocontrol de envasado.

Objetivo Específico 1: Diseñar un formato de autocontrol de envasado que permita a los trabajadores registrar y verificar el peso de los productos durante el proceso de empaquetado.

  • Actividades:
    • 1.1. Análisis de Requisitos:
      • Reunirse con el personal de producción, calidad y envasado para identificar los puntos críticos de control de peso y los datos esenciales a registrar.
      • Revisar la normativa vigente y los estándares de calidad internos y externos aplicables al peso de los productos.
    • 1.2. Desarrollo del Formato:
      • Crear un borrador del formato de autocontrol que incluya campos para: fecha, turno, línea de envasado, nombre del operador, tipo de producto, peso objetivo, rango de tolerancia, peso real de las muestras, hora de la medición, observaciones y firma.
      • Diseñar el formato para que sea claro, fácil de usar y legible.
    • 1.3. Prueba Piloto del Formato:
      • Implementar el formato de forma experimental en una línea de envasado por un período corto.
      • Recopilar retroalimentación de los trabajadores sobre la usabilidad y efectividad del formato.
    • 1.4. Ajuste y Aprobación Final:
      • Realizar los ajustes necesarios al formato basándose en la retroalimentación.
      • Obtener la aprobación final de los departamentos de producción y calidad.
  • Responsables: Departamento de Calidad, Departamento de Producción, Supervisores de Envasado.

 

Recomendaciones

 

Fortalecer la Inducción y Capacitación Continua:

      * Enfoque práctico con sesiones intensivas.

      * Material didáctico visual (videos, infografías, pósters).

      * Refuerzo regular de la capacitación.

      * Considerar un sistema de certificación interna.

 

Optimizar el Formato de Autocontrol de Envasado:

      * Diseño simple, claro e intuitivo.

      * Evaluar la digitalización a futuro.

      * Incluir puntos de control estratégicos y frecuencia de muestreo.

      * Registrar acciones correctivas inmediatas.

 

Implementar un Sistema de Monitoreo y Retroalimentación Efectivo:

      * Monitoreo en tiempo real (si es posible).

      * Retroalimentación constante y constructiva.

      * Análisis de causas raíz para desviaciones.

      * Tableros de control visuales.

 

Calibración y Mantenimiento de Equipos:

      * Programa riguroso de calibración y verificación de balanzas.

      * Plan de mantenimiento preventivo para la maquinaria.

      * Registros detallados de calibraciones y mantenimientos.

 

Estas recomendaciones buscan complementar y fortalecer la estrategia de inducción y autocontrol de envasado, mejorando la eficiencia operativa y la satisfacción del cliente.

 

Evidencias 

 

 

Planta de ITC Manufactura, C.A 

 

 

Área de Empaque de leguminosas 

 

 

 Área de Empaque de Azúcar

 

Conclusiones

 

La visita a ITC Manufactura, C.A, reveló una situación paradójica: a pesar de que la empresa demuestra poseer excelentes estándares y un meticuloso cuidado de calidad en sus procesos generales, se enfrenta a una problemática específica y recurrente en la devolución de sus productos, directamente atribuible a la variación de peso en el envasado.

La experiencia de esta observación subraya la importancia crítica de la precisión en cada etapa del proceso productivo, incluso en aquellas que, a primera vista, podrían parecer menos complejas. La variación de peso, aunque pueda parecer un detalle técnico menor, tiene un impacto directo en la percepción de calidad del cliente y, consecuentemente, en las devoluciones. Este hallazgo resalta la necesidad de cerrar la brecha entre los altos estándares de calidad general y la ejecución específica en el control de peso durante el envasado.

La empresa tiene una base sólida en cuanto a calidad, lo que sugiere que la solución a este problema de peso no radica en una reestructuración fundamental de sus procesos de calidad, sino en una optimización y un refuerzo específico en el área de envasado. La implementación de un programa de inducción a los trabajadores sobre el autocontrol de envasado se presenta como una estrategia pertinente y prometedora para subsanar esta debilidad, aprovechando la cultura de calidad ya existente en la empresa.

 

 

lunes, 26 de mayo de 2025

Labor Social en el Hospital J.M Casal Ramos

Labor Social: en el Hospital Casal Ramos de Araure, Estado Portuguesa llevada a cabo por los estudiantes de Procesamiento y Distribución de alimentos de la universidad Politécnica Territorial del Estado Portuguesa 


La labor social es fundamental para el bienestar de las comunidades, especialmente en momentos de necesidad. Una de las iniciativas más valiosas es el reparto de alimentos a personas que se encuentran en situaciones vulnerables, como aquellas que están hospitalizadas. Es por esto que se destaca la importancia de llevar a cabo esta labor social en el Hospital Casal Ramos de Araure, Estado Portuguesa, destacando su impacto en los pacientes y sus familias.


El día 18 de mayo de 2025, nos unimos como estudiantes, como sección para llevar alimentos al hospital y de esta forma contribuir un poco con estás personas que enfrentan una situación difícil al tener un familiar hospitalizado, todo esto bajo la dirección de la profesora Yolibet Fernández.



Contexto


El Hospital Casal Ramos de Araure es una institución de salud que atiende a una población diversa, muchos de los cuales provienen de entornos desfavorecidos. Las condiciones económicas y sociales de la región pueden dificultar el acceso a alimentos nutritivos, lo que afecta no solo la salud de los pacientes, sino también la de sus familiares que los acompañan durante el proceso de recuperación.




Importancia de Repartir Alimentos


1. Mejora de la Nutrición: La alimentación adecuada es crucial para la recuperación de los pacientes. Proporcionar alimentos saludables contribuye a una mejor recuperación y bienestar, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico.


2. Apoyo Emocional: La hospitalización puede ser un proceso estresante. Ofrecer alimentos a los pacientes y a sus familias no solo satisface una necesidad básica, sino que también proporciona un sentido de cuidado y apoyo emocional, ayudando a aliviar el estrés.


3. Reducción de la Carga Económica: Muchas familias enfrentan dificultades económicas. El reparto de alimentos puede aliviar la presión financiera y permitir que los recursos se utilicen en otros aspectos importantes, como medicamentos y tratamientos.


4. Fomento de la Solidaridad Comunitaria: Las iniciativas de labor social fomentan un sentido de comunidad y solidaridad. Involucrar a voluntarios y donantes en el proceso de reparto de alimentos crea un vínculo social y promueve el altruismo.


5. Sensibilización sobre la Realidad Social: Este tipo de labor social también ayuda a crear conciencia sobre las condiciones de vida de muchas personas en la comunidad, incentivando a otros a involucrarse y contribuir.


La labor social de repartir alimentos en el Hospital Casal Ramos de Araure es esencial no solo para satisfacer una necesidad básica, sino también para promover la salud, el bienestar emocional y la cohesión social. Iniciativas como esta son un testimonio del poder de la comunidad para marcar la diferencia en la vida de aquellos que enfrentan momentos difíciles. Es imperativo seguir apoyando y expandiendo estas acciones para mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias en la región.









Medidas antropométricas

        Blog sobre Medidas Antropométricas.
 

Mayo, 2025.

Autor: Haleanny A. Mendoza. A.

Cedula de Identidad: 30.637.839.

Sección 398.

Universidad Politécnica Territorial del Estado Portuguesa.

Definición de Dietética

La dietética es la ciencia que estudia la alimentación y su relación con la salud. Se centra en cómo los diferentes alimentos y su combinación afectan el bienestar y el estado nutricional de las personas. La dietética se ocupa de diseñar planes de alimentación adecuados para satisfacer las necesidades específicas de cada individuo, considerando factores como la edad, el sexo, el estado de salud y los objetivos personales.

 


Definición de Nutrición

La nutrición, por otro lado, es el proceso biológico mediante el cual el organismo asimila y utiliza los nutrientes de los alimentos. Incluye la digestión, absorción y metabolismo de los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas) y micronutrientes (vitaminas y minerales). La nutrición también abarca la importancia de una dieta equilibrada y los efectos que tiene sobre la salud física y mental.

Es decir, la dietética se enfoca en la aplicación práctica de la nutrición para promover la salud y prevenir enfermedades a través de la alimentación.


Medidas Antropométricas

Las medidas antropométricas son herramientas utilizadas para evaluar la composición corporal y el estado nutricional de una persona. Estas mediciones son fundamentales en campos como la nutrición, la medicina y el deporte. Algunas de las medidas más comunes incluyen:

 

1.    Edad: La edad es un factor crucial en la evaluación del crecimiento y desarrollo, así como en el establecimiento de estándares de salud. La edad se expresa en años y puede ser cronológica (tiempo transcurrido desde el nacimiento) o biológica (maturidad física y funcional del organismo).

 

2.    Talla: La talla se refiere a la altura de una persona, medida desde la parte superior de la cabeza hasta el suelo, en una posición erguida. Generalmente se mide en centímetros o metros. La talla es un indicador importante del crecimiento, especialmente en niños y adolescentes.

 

3.    Peso: El peso es la medida de la masa corporal de una persona, generalmente expresada en kilogramos (kg) o gramos (g). El peso se utiliza para evaluar el estado nutricional y la salud general de un individuo. Es importante considerar el peso en relación con la talla para calcular el índice de masa corporal (IMC), que es una herramienta útil para identificar sobrepeso, obesidad o desnutrición.

 

4.     Estatura: La altura del individuo, que se mide en centímetros o pulgadas.

 

5.    Índice de Masa Corporal (IMC): Una fórmula que relaciona el peso y la altura (peso en kg dividido por la altura en metros al cuadrado) para clasificar a las personas en categorías de peso (bajo, normal, sobrepeso, obesidad).

 



6.    Circunferencia de la cintura: Mide la circunferencia alrededor de la parte más estrecha del torso, indicando la distribución de grasa abdominal.

 

7.    Circunferencia de la cadera: Mide la circunferencia alrededor de la parte más ancha de las caderas.

 

8.    Pliegues cutáneos: Se utilizan calibradores para medir el grosor de los pliegues de piel en diferentes partes del cuerpo, lo que ayuda a estimar la cantidad de grasa corporal.

 

9.    Longitud de brazos y piernas: Se mide la longitud de las extremidades para evaluar el crecimiento y desarrollo.

 

Estas medidas permiten realizar un análisis más completo del estado nutricional y la salud de un individuo, ayudando a identificar riesgos y diseñar intervenciones adecuadas.

 





Canalículos

Los canalículos son estructuras microscópicas que se encuentran en diferentes tejidos y órganos del cuerpo, y su función puede variar según el contexto. Aquí hay algunos ejemplos de canalículos en distintos sistemas:

 

Canalículos en el tejido óseo: En el hueso, los canalículos son pequeñas cavidades que permiten la comunicación y el transporte de nutrientes y desechos entre los osteocitos, las células óseas. Se encuentran en la matriz ósea y forman un sistema de canales que conecta las células óseas entre sí.

 

Canalículos en el sistema biliar: En el hígado, los canalículos biliares son pequeños conductos que transportan la bilis producida por los hepatocitos hacia los conductos biliares más grandes y, eventualmente, hacia la vesícula biliar.

Canalículos en el sistema renal: En los riñones, los canalículos renales (como los túbulos contorneados y los túbulos colectores) son estructuras que participan en la filtración y reabsorción de líquidos y solutos, ayudando en la formación de la orina.

Cada tipo de canalículo tiene una función específica que contribuye al mantenimiento de la homeostasis y al funcionamiento adecuado de los sistemas en los que se encuentran.

Panículos

Los panículos son capas de tejido conectivo que se encuentran en varios organismos, incluyendo humanos y otros mamíferos. En el contexto médico y anatómico, se habla con frecuencia del "panículo adiposo" o "panículo subcutáneo", que es la capa de grasa que se localiza justo debajo de la piel. Aquí hay una descripción de los tipos de panículos y sus formas:

 


1. Panículo Adiposo:

-       Función: Actúa como reserva de energía, proporciona aislamiento térmico y amortiguación para proteger órganos internos.

-       Forma: Su forma es variable y depende del patrón de distribución de la grasa en el cuerpo. Puede ser más prominente en ciertas áreas como el abdomen, muslos o glúteos.

 

2. Panículo Subcutáneo:

-       Función: Este tipo de panículo incluye el panículo adiposo y también contiene vasos sanguíneos, nervios y tejido conectivo.

-       Forma: Se extiende de manera difusa bajo la piel, adaptándose a la superficie del cuerpo y variando en grosor según la localización y la cantidad de grasa.

 

3. Panículo Muscular:

-       Función: Se refiere a la capa de tejido muscular que puede estar asociada con el panículo adiposo, contribuyendo a la movilidad y soporte del cuerpo.

-       Forma: Tiene una forma y disposición más estructurada, siguiendo la anatomía de los músculos esqueléticos.

 

En general, los panículos son estructuras importantes que cumplen funciones clave en el organismo, y su forma y distribución pueden variar según factores individuales como la genética, la dieta y la actividad física.

 

Endomorfo

Personas con tendencia a engordar, mayor desarrollo en el eje transversal que longitudinal, y tendencia a la obesidad. Flácidos y con formas redondeadas.

 

Mesomorfo

Personas con tendencia a ganar masa muscular y enmagrecer fácilmente. Proporciones equilibradas, tonificadas y con buen desarrollo muscular.

 

Ectomorfo

Personas con tendencia a adelgazar, mayor desarrollo en el eje longitudinal que transversal. Magros, longilíneos y con un desarrollo de las extremidades en proporción al tronco por encima del estándar.




La cresta ilíaca

La cresta ilíaca es una prominencia ósea que forma el borde superior del hueso ilíaco y que limita la cavidad abdominal con la pélvica. Es un sitio de inserción para varios músculos abdominales, como los oblicuos externos e internos, y el transverso del abdomen.

Ubicación

·         Se extiende desde la espina ilíaca anterior superior hasta la espina ilíaca posterior superior

·         Es palpable en toda su extensión en hombres y mujeres

·         Se puede palpar al poner las manos en las caderas

 

Funciones

·         Limita la cavidad abdominal con la pélvica

·         Sirve de punto de inserción para varios músculos, ligamentos y fascias

·         Forma parte de la pelvis, que está compuesta por los huesos ilíaco, pubis y isquion.

 

La anatomía humana

La anatomía humana es una rama de la biología y la medicina que estudia la estructura del cuerpo humano, analizando su organización, relaciones entre sus componentes y principios funcionales. Su nombre deriva del griego anatomía (ἀνατομία), que significa "disección", reflejando su método tradicional de estudio mediante la observación directa de tejidos y órganos.

 


Niveles de organización

El cuerpo humano se estructura en grados de complejidad creciente:

§  Molecular: Átomos y moléculas que forman macromoléculas.

§  Celular: Unidades básicas de vida (células).

§  Tisular: Agrupaciones de células especializadas (ej. tejido muscular).

§  Orgánico: Estructuras como el corazón, compuestas por tejidos.

§  Sistémico: Conjuntos de órganos con funciones coordinadas (ej. sistema circulatorio).

§  Organismo: Integración de todos los sistemas para mantener la vida.

 

Enfoques de estudio

La disciplina se clasifica en:

§  Macroscópica: Analiza estructuras visibles (órganos, huesos).

§  Microscópica: Examina tejidos y células mediante técnicas de laboratorio.

§  Regional: Divide el cuerpo en áreas como miembros, tronco y cabeza.

§  Sistémica: Estudia sistemas funcionales (nervioso, digestivo, etc.)

 

Los bíceps

Los bíceps son músculos del brazo que se encuentran en la parte anterior, entre el hombro y el codo. Son conocidos por su función en la flexión del codo y la supinación del antebrazo.

Características

§  Están formados por dos cabezas, una larga y otra corta

§  Se originan en la escápula y se insertan en el radio

§  Son los músculos más llamativos del brazo

§  Funciones

§  Flexión del codo

§  Flexión del hombro

§  Supinación del antebrazo

§  Estabilización del hombro

§  Abducción del brazo

§  Rotación interna de la cabeza larga

§  Aducción del brazo

§  Soporte a la cabeza del húmero

 


Los Triceps

El músculo tríceps braquial (Triceps brachii o tríceps extensor cubiti) es un músculo situado en la región posterior del brazo. Está constituido en la parte superior por tres porciones: porción larga, vastos interno y externo. Junto con el músculo ancóneo forma el grupo posterior o extensor del brazo.

La porción larga tiene su origen en la parte inferior de la cavidad glenoidea de la escápula; el vasto externo en la aponeurosis intermuscular y cara posterior del húmero; el vasto interno, en la aponeurosis intermuscular y cara posterior del húmero; las tres porciones se insertan mediante un tendón común, en la cara posterior y bordes del olécranon.

 


Plicometro

 El plicómetro es un instrumento que permite evaluar el estado nutricional de un sujeto gracias a la medición del espesor de los pliegues cutáneos.

 




Ejercicios en Clases


La clase sobre medidas antropométricas y medición de panículos con plicómetro dictada por la profesora Yolibet Fernández se centró en la importancia de las mediciones del cuerpo humano para evaluar la composición física y la salud de las personas. Se abordaron los conceptos básicos como dietetica y nutrición.

Se explicó el uso del plicómetro, un instrumento utilizado para medir el grosor de los pliegues cutáneos, lo que permite estimar la cantidad de grasa subcutánea y, por ende, la composición corporal. La profesora enfatizó la técnica correcta de medición, incluyendo la ubicación de los pliegues en diferentes partes del cuerpo, como el tríceps, el abdomen y la parte superior del muslo.

Además, se discutieron las aplicaciones prácticas de estas mediciones en el ámbito de la salud, el deporte y la nutrición, subrayando su relevancia para el diagnóstico de obesidad y el seguimiento de programas de pérdida de peso o acondicionamiento físico. La clase concluyó con ejercicios prácticos para familiarizarse con el uso del plicómetro y la interpretación de los resultados obtenidos.

MEDICION DE PANICULOS

MEDICION DE BICEPS


TALLA.





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